4月16～5月4日間に気を付ける事 ()
立夏を迎える前の18日間を春の土用期間と呼んでいます。 土用期間とは、立春、立夏、立秋、立冬の前18日間が当てはまります。この期間は消化器系を労わる期間と考えられています。 木火土金水のうちの土に当てはまる土用期間。土のイメージを良いように思い浮かべてもらうとどんなものがありますか？ ✅大地をはぐくむ土台✅草木の成長に必要な物✅栄養が豊富 こんな所でしょうか。このイメージを逆にしてみましょう。 ✅地盤が弱い土台✅発育や成長が出来ない✅養分が足りない なので、栄養が臓腑に行きわたらず体が疲労して
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特定のものが食べたい衝動の理由と食材の力 ()
今、どうしてもこれが食べたい！！と言う衝動に襲われる事は皆さんありませんか？ 私の場合ですが ✅肉体疲労が激しすぎた＆お腹が減り過ぎた時は牛肉の赤身が食べたい(脂身は全く欲しくない)✅天気が悪い日は青魚がどうしても食べたい！！✅猛烈な暑さでやられた時はトマトをポン酢で食べたい！！などなど トマトと言えば、祖父母の家の朝食は毎日トマトが出ていたのが印象的でした。 今思えば、祖母は子供の頃から心の臓腑の病気がありアトピー体質、そして熱がりだったので無意識に体の熱を取りたかったんだろうと思います。
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